Juukla
Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 660
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Finland
|
Wysłany: Śro 3:14, 26 Mar 2014 Temat postu: papatki |
|
|
Najlepiej przed snem wypiÄ piwo albo dwa i wszystkie mysli odejda ,a po dĹuzszym czasie takiej kuracji odwyk ale spi sie super [link widoczny dla zalogowanych] Za pierwszy zapĹaciĹam 500 zĹ a za dwa nastepne po 800. jeĹli mowa o Mischelle,czy jak to siÄ tam pisze to jest jedna piosenka,ktĂłrÄ
baaardzo lubiÄ ,ale ona jest z lat 90-tych
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
liczba ta dzieli sie przez 4,10,2 ,5
[link widoczny dla zalogowanych]
Po dwĂłch dniach efekt byĹ super.
tak o ciazy obumarlej to pewnie ja cale szczescie ze ja juz mam swoje szczescie [link widoczny dla zalogowanych] Najlepiej jest biegac , chodzic, wogĂłle co kolwiek robic co sprawia nam jakis wysiĹek fizyczny a nie tylko siedziec w domu przed kompem i grac w gierki czy tez popularne delirium pozdrawiam i zycze powodzenia
od 5-6... Bartka od razu stawaĹy siÄ proste - dĹźup (dwa o czyta sie jako u -> przewaznie, czasami nacisk jest bardziej na o, jak w przypadku door - do:r, czy moore- mo:r) podobaĹa mi sie 6 czÄĹÄ , chociaĹź szok naprawde duuuĹźy mimo wszystko coĹ z tym Snapem jest nie tak , czy naprawde jaest taki z zĹy? Ja teraz zapisaĹam sie na masaĹź ICOONE do Elite na Pereca. [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] 212âŠ=pl hehe I w sumie zobaczÄ jeszcze, czy sobie ja kupic, czy nie... Trzymajcie sie ! Moi rodzice sÄ
Polakami Mam jest jednak w jakiej czÄĹci Wegierka? Czekam na odzew. hej zaczynam z Wami, bylam na roznych dietach ale na efekty nie chce mi siÄ czekaÄ tygodniami albo nawet miesiÄ
cami zwĹaszcza, Ĺźe idzie mi dosyÄ mozolnie a waga teĹź bardzo powoli idzie w dóŠProszÄ Was o wsparcie i jakieĹ cenne wskazĂłwki, aktualnie mam 160 cm i 60,5kg i nie mogÄ zejĹÄ niĹźej choÄ prĂłbuje to waga stoi w miejscu a tak bym chciaĹa zobaczyÄ tÄ
piÄ
teczkÄ z przodu. Spokojnie!
ByĹo to tydzieĹ temu.
[link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam wszystkie i wszystkich or-bi-tre-ko-wi-czĂłw
mam pytanie - jaki ciÄzar koĹa zamachowego powinnma wybraÄ aby ÄwiczyÄ najskuteczniej (waĹźÄ 95 kg)
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|